10:00 − 11:00
SPINN BASIS
Friskis&Svettis,
Asker sentrum
Treningsveil.
Toril.
NB: Maks
20 pers.

11:00 − 12:00
SIRKELFYS
STYRKE I SAL
Friskis&Svettis,
Asker sentrum
Treningsveil.
Heidi

13:00 – 14:30
LANGRENN
Kurs i skiteknikk
DIF-banen på
Engelsrud
Oppstart 16. januar
Siste gang 26. mars
Stengt uke 8
Treningsveileder:
Svein G,
Asker skiklubb

12:00 − 14:00
*GOLF
Asker Golfbane, 
Høgåsveien 35
Oppstart 7. mai
Treningsveil.:
Golfpro Jan
Strømsrud

10:00 - 11:00
SAL BASIS
Friskis&Svettis
Asker sentrum
Treningsveil. 
Trine Lise/
Toril M

12:00 - 13:00
*VANNGYM
Risenga
svømmehall
Stengt uke 8
Treningsveil.:
Even
OBS: Timen gjelder
fra 12-13. Utover
dette må man
kjøpe ord. billett.

12:30 - 13:30
Friskis&Svettis,
Asker sentrum
Treningsveil.:
Evelyn

14:00 - 15:00
STYRKETRENING
Friskvernklinikken
4. plan
Trekanten
Treningsveil.:
Martin
NB: Maks 25. pers.

10:00 − 11:00
SPINN BASIS
Friskis&Svettis
Asker sentrum
Treningsveil.
Evelyn
NB: Maks 20 pers.

11:00 − 12:00
SIRKELFYS
STYRKE I SAL
Friskis&Svettis,
Asker sentrum
Treningsveil.:
Heidi

11:00 − 12:00
*PADLING
Asker helsesport-
lag, v/DIF-banen
Engelsrud
Oppstart 9. mai
Treningsveil.:
Alf Håkon

10:00 − 11:00
YOGA
Friskis&Svettis
Asker sentrum
Treningsveil.:
Eirin

12:00 − 14:00
KLATRING
Holmen
klatresenter,
Holmen-
senteret
Treningsveil.:
Hans Petter

12:00 − 13:00
*ZUMBA
Friskis&Svettis
Asker sentrum
Treningsveil.:
Damara
OBS: Kun
annenhver
torsdag i like
uker!

13:00 − 14:00
*VANNGYM
OBS:
Landøya bad
Stengt uke 8
Treningsveil.:
Gaute
NB: maks.
15 pers.

10:00 − 12:00
RIDNING OG
HESTESTELL
Dikemark
Rideklubb
v/Vardåsen
skole.
Treningsveil.:
Tone
NB: maks.
10 pers.

12:00 − 13:00
TENNIS
Asker
tennisklubb
v/Risenga
svømmehall
Treningsveil.:
Kjell