Deltakersitater
Kjempebra tilbud som foregår på den tiden av dagen som er best for meg. Det er sosialt, noe som trengs når en ikke er på jobb. Jeg gleder meg til hver treningstime.
Aktiv på Dagtid er en av de viktigste årsakene til at jeg i dag ikke lenger er isolert og i svært dårlig forfatning, fysisk og psykisk. Vi trener fast flere ganger i uka og har i tillegg til den rene fysiske treningen et meget sosialt samvær med de andre som trener og prater om helse og alt mulig annet. Aktiv på Dagtid er viktig for meg og gir livet mening med faste tider å trene på og tider å holde. Sammen med de andre føler jeg også en slags forpliktelse til å holde meg i gang, selv om kroppen og psyken til tider skriker på å la det være å møte til trening. Treningen forplikter meg selv ovenfor meg selv og jeg har øket min egen styrke betraktelig siden jeg startet treningen og også min egen evne til å omgås andre mennesker.
Hadde aldri våget meg ut på trening i andre organiserte sammenhenger. Her kan jeg delta det jeg orker, prate det jeg orker, og ikke betale tusenvis av kroner på aktiviteter jeg deltar "halvveis" på... For meg har det vært fantastisk. Tusen takk!
Mitt mål: Klare å fungere i hverdagen uten å måtte på institusjon. Vagt håp om å komme tilbake i jobb. Dere gjør en god jobb, håper aktivitetene fortsetter. Jeg vil forsøke å øke aktivitetene til Svømming, pilates, treningsstudio og golf-
Jeg synes trenerne er meget dyktige, men vi har det moro også. Får veldig god veiledning av trenerne. Kunne ønsket meg noen flere apparater + matter på styrkerom, men syns det er fantastisk at vi har så mange muligheter for en så rimelig sum. At trenerne er positive og blide gjør at atmosfæren ofte blir positiv - og at man gir litt ekstra under treningen.
Vannaktiviteter: Gir Livsglede og energi. Lett til sinns og fornøyd resten av dagen. Pilates: Skjønner at jeg har pustet feil i hele livet. Instruktøren er blid som ei lerke og dyktig. Det har en smittende effekt på tungsinnede. De andre deltagerne virker også fornøyde.
Jeg har tenkt å begynne å trene lenge, men det har liksom ikke blitt noe før nå. Nå trener jeg styrketrening 3 faste dager i uka sammen med gode treningsvenner.
Fantastisk tilbud - enkelt å føle seg inkludert - du gleder deg til hver gang - føler deg ikke mislykket - flott opplegg og trivelige folk - trenere.
