Få Dine30 med oss i Aktiv på Dagtid!

Visste du at.. Hver bevegelse teller, og det er 30 minutter som gjelder!

Vi ser frem til et sprekt og aktivt år, og vil ønske deg velkommen til oss. I Aktiv på Dagtid kan du både holde deg i aktivitet, og gjøre det sammen med andre! Vi håper du stikker innom og prøver noen av våre aktiviteter. Aktivitetene er enkle og kan fint tilpasses eget nivå og tempo.

Klikk her for å finne timeplanene til de kommunene som har Aktiv på Dagtid i Akershus.

Vil du bli inpsirert til litt hverdagsaktivitet i mellomtiden? Sjekk ut denne videoen (klikk på denne linken). Kampanjen Dine30 kan du også følge på Facebook: https://www.facebook.com/DineTretti. Der kan du få mange nyttige tips om helse og aktivitet.

Idrettsforbundet Akershus idrettskrets Akershus Fylkeskommune
Go to top